Mina tjänster

Lilla paketet

Passar dig som vill ha coachning och vägledning under lite längre tid, ca 6 månader, och vill ha hjälp att komma igång med en ny livsstil. Tillsammans sätter vi upp en hållbar plan med målsättningar längs med vägen och arbetar mot

ditt önskade hälsoläge.

Vi ses 5 tillfällen. Det ingår en komplett hälso- och livsstilsanalys med ett fördjupat samtal (60 min) samt 4 uppföljningsmöten (30 min).

Mellanpaketet

Passar dig som vill ha coachning och vägledning under en längre tid, ca 1 år, och vill ha hjälp med att

komma igång med en ny livsstil.

Tillsammans sätter vi upp en hållbar plan med

målsättningar längs med vägen

och arbetar med ditt önskade hälsoläge. 

Vi ses 9 tillfällen.

Det ingår en komplett hälso- och livsstilsanalys med ett fördjupat samtal (60 min)

samt 8 uppföljningsmöten (30 min)