Varmt välkommen till Mig, och första steget mot din helhetshälsa
Mina tjänster
.png)
Lilla paketet
Passar dig som vill ha coachning och vägledning under lite längre tid, ca 6 månader, och vill ha hjälp att komma igång med en ny livsstil. Tillsammans sätter vi upp en hållbar plan med målsättningar längs med vägen och arbetar mot
ditt önskade hälsoläge.
Vi ses 5 tillfällen. Det ingår en komplett hälso- och livsstilsanalys med ett fördjupat samtal (60 min) samt 4 uppföljningsmöten (30 min).
Mellanpaketet
Passar dig som vill ha coachning och vägledning under en längre tid, ca 1 år, och vill ha hjälp med att
komma igång med en ny livsstil.
Tillsammans sätter vi upp en hållbar plan med
målsättningar längs med vägen
och arbetar med ditt önskade hälsoläge.
Vi ses 9 tillfällen.
Det ingår en komplett hälso- och livsstilsanalys med ett fördjupat samtal (60 min)
samt 8 uppföljningsmöten (30 min)